嫌 な こと が あっ た 時。 嫌なことがあった時のスピリチュアルな3つの意味とは?引き寄せの法則についてや解決方法もご紹介!

嫌なことがあった時、効果的に気分を改善する方法【再現性あり】

嫌 な こと が あっ た 時

人は生きていれば いいことも悪いこと、嫌なことも起きるものだと思います。 むしろ、悪いこと、嫌なことの方が多く感じるものです。 もちろん、私にも嫌なことはしょっちゅう、起きています。 でも、 私は最近、嫌なことがあった感じがしないのです。 「もしかしたらこのやり方がいいのかな?」と思い当たることがありますので、それをお伝えしますね。 悪いこと、嫌なことがあった時、 その時は、なんて不幸なんだと嘆くかもしれません。 同時にその人に怒りを感じたり、または、嫉妬をしたり、 うらやむかも知れません。 でも、嫌なことがあった時、辛いこと苦しいことが起きた時には、 「そうか これは自分の試練なんだな。 これが過ぎたら、将来は良いことになるんだな。 それと、 嫌なことがあった時は、裏の方向から捉えるといいと思うのです。 例えば、あなたが会社に勤めていて上司から心無い言葉を言われたとします。 すぐにカチンときたとしても、これは職場じゃない、 人生の修行 しかも給料つき! なんだとして捉える。 「俺は将来、部下を持った時にはこういうものの言い方はしないぞ。 自分が事業を興したら、従業員にはこういうようなことは絶対に言わない。 失敗例を自分の肌で感じることができて、将来、自分の事業で失敗する確率が下がった」と。 事実、私自身も、勤めていた会社の元上司がとんでもない方だったので、部下に対する対応の失敗例をたくさん見てきました。 身をもって実験台になってました 笑 💦 今では本当に感謝しています。 実際、私の事業は12年目になっています。 また、「嫌なことがあった事実」は変えられませんが、 「自分の受け止め方」は変えることができると思うのです。 そもそも「嫌なこと」とは、その起きていることを自分が「嫌なこと」と認識するから「嫌なこと」になるのです。 人は物事の捉え方を自分で意識して変えることはできると思います。 また、変えなければ、辛くてやっていけない時があると思います。 その時の為に、訓練するのです。 私はまだ完璧ではないのですが、この「嫌なことがあった時の気持ちの切り替え方・捉え方」を少しづつ意識しているので、 以前よりだいぶストレスを持たない生き方になっています。 だから、 あまり悪いことや嫌なことが起こっている感じがしないのです。 合気道のように、相手の力をサッとかわしている感じでしょうか。。 今日、嫌なことがあった、耐えがたい苦痛を感じている方もおられると思います。 私は、まだそれほどの苦痛を味わったことがないから言えるのかもしれません。 でも、 将来、もっと大変なことが自分や家族の身に起こった時に、捉え方・解釈を自分の意思でコントロールできるように訓練をしておくことは、人生を送るうえで、有益なこととなるのではないでしょうか。 最後までお読み頂き、ありがとうございました。 あなたの何かのヒントになれば、嬉しく思います。 bochobach.

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嫌な事が起きている時に100%見て欲しい記事 引き寄せの法則

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ズルズル引きずる癖をやめるには。 こんな事を言われたことはないですか? 「そんなちっぽけなことをズルズル引きずってんじゃねーよ!」 って。 第三者から見たらちっぽけなことに見えることでも、当の本人からしたら世界が暗く沈むぐらい大変な事なのです。 そんな時、一刻も早くこの方法を抜け出すのにはいくつかの方法があります。 それでは行きましょう!! 誰かと話す。 とりあえず誰かと話す!! 嫌な気持ち、 BAD になってる時は何も話す気が起きません。 そうすると余計に気持ちが下へ向かってしまうのです。 そんな時は声を出して、言葉にしましょう。 変にわざとらしくポジティブな言葉を出しても悲しくなるだけ。 ここは思いっきり不満を声に出して、スッキリしちゃいましょう! こんなことで大丈夫?とか思ってるそこのあなた、こんなことで大丈夫なんですよ。 根詰めすぎてない? 睡眠はみんな削りがち …… 悩んで眠れない …… こともあるかもしれません。 が、 睡眠は 8 時間、せめて毎日 7 時間取ると生活の質が全く変わってくるんです!クゥーー 5 時間睡眠とかが続いていくと脳が正常に動かなくなり、 常にネガティブになるらしいです。 勿体無くない? 寝ようぜ!みんな寝ようぜ!!! 瞑想する これ、 DAIGO さんから直接教えてもらった 方法です、 GACHI で。 実は高校生の時に東京行った時に DAIGO さんの講演会に行ったんですよ、僕意識高いんで、 その時に僕が質問コーナーの時に集中力を高める方法と、嫌なことを忘れる方法を聞きました。 そうすると DAIGO さんは、 「瞑想すること」 と答えてくれたのです。

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何もかも嫌になった時の心理的対処法3つを大公開!

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おもしろきこともなき世をおもしろく 生きていると何かしら嫌なことや面白くないことって起きますよね。 ただし毎回それに苛立っていても疲れてしまいます。 幕末の志士の高杉晋作。 奇兵隊などを創設して、長州藩を倒幕に方向付けたことからも、明治維新の立役者のうちの一人でしょう。 肺結核のために27歳の若さで亡くなるのですが、その彼の辞世の句は… 面白き事もなき世を面白く すみなすものは心なりけり 意味は「面白いと思えることのない世の中を面白く。 それを決めるのは自分の心もち次第だ」といったものです。 自分の心の持ちようによって、人生は面白くなる。 幕末の動乱の時代に生きた人の言葉だからこそ一層重みがありますね。 嫌だな~、面白くないな~、運が悪いな~。 そういたネガティブなことの中にも笑いの要素が潜んでいます。 自分のコンプックスでさえも笑いに変えることができますし、笑いで色んなことが平和的に解決することができるわけですね。 人生はネタ探し 「何か面白いことないかな~」 そう思っていても、なかなか面白いことに出会うことってないですよね。 人気テレビ番組の「すべらない話」 芸人さんたちが日常のできごとを面白おかしく話すので、いつも楽しく見ています。 でも、トークは面白いのですが、実際に起きた事実自体はそんなに面白くないですし、自分の身に起きたらイラッとすることも多いですよね。 芸人さんたちに、面白いことが毎日起きているわけではなく、日常を笑いに変えているわけです。 例えば私が好きな芸人さんの兵動大樹さん。 次の動画は20分ぐらいと少し長めですが、イラッとすることも笑いに変えている例です。 つい笑ってしまうので時間がある方は見てみてください。 オススメです。 この動画の中に出てくる藤田兄さん。 個性的で面白いですよね。 ただ目の前に藤田兄さんがいて同じことをされると、「どんくさいな~」ってちょっとイラってしませんか? けどそれを兵藤さんが面白おかしく話しているからここまで笑いが起きているわけです。 そう考えると、日々生活している中で、面白くないことや嫌なことが起きたとしても笑いに変えられるかもしれません。 人生はネタ探しと言いますが、日常をネタに変えることができたら毎日が楽しくなりそうですよね。 まとめ この記事では次のことを書きました。 面白いことが起きないときは心の持ちようで面白くする。 嫌なことが起きた時は笑いに変えられないかを考えてみる。 ネガティブな要素の中に笑いが隠れている。 人生はネタ探し。 普通に生活している限りだとなかなか面白いことは起きません。 そればかりか嫌なことが起きたりしますが、そういったときこそ笑いに変えるチャンス。 笑いに変えることができたら、180度見方が変わって楽しくなってきます。 日常にネタがあふれているので、嫌なことがあったら「これって笑いにならないかな?」と考えてみてください。 毎日が楽しくなりますよ。 人気記事 人気記事.

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