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私は力加減ができない。昔から、指示されたことやらなきゃならないことは全力で100%こなしてしまう。→結果… : おうち速報

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私は力加減ができない 昔から、指示されたこと、やらなきゃならないことは全力で100%こなしてしまう そのせいで、周りから「真面目だね」と言われるんだけど、これがすごく負担になってる 新入社員として働き始めたんだけど、課長からわずか一週間で「肩の力ぬいていいんだよ」と言われた でもそれができなくてしんどい 80%の力でしか頑張らず、後になってあと20%頑張っていればよかったと後悔したり 先輩が一度教えてくれた仕事を 「きちんとメモができていませんでした。 休むことを覚えよう」と言われて ここで書いたように「休みたくても休めないんです。 と言っている。 あなたはすでに気を付けている状態だから先輩の要求レベルには達していると思います。 だから、片付けてくれてありがとうございました。 という感謝の意を伝えたらそれで終わるやり取りだと思います。 自己分析ができている人は話をとことん聞いてもらう系のカウンセリングでは、自分の分析と先生の言っていることがズレていると信頼関係を築きにくいかもしれません。 行動療法や認知行動療法を実践しているカウンセリングルームは試してみましたか? 母親から叩き込まれたやり方では息切れしてしまっている状態のようなので、自分の体にあったペースを作った方が得だと思います。 全力投球してしまうことが苦しさの原因と分かっているのに対策してないのは、それはそれで落ち着かなくないですか。 ミスはゼロにはできないので、 苦しみ続けつつたまにミスする状況と、同じミス率でも楽しく仕事して生きるのとどちらがいいでしょうか。 後者でもミスしたらきちんと反省して対策もするとして、考えてみて欲しいと思います。 先輩が1日口をきかなかったのはあなたがミスをしたからではなく、先輩の心が狭くて意地悪な性格だからでしょう。 他人は自分の理屈で勝手に何かを感じて怒ったり悲しんだりするものです。 先輩はその時、些細なことでも怒りたくなる気分だったのでしょう。 都合のいい考え方と思われるかもしれませんが、1日口をきかないとか本当に小学生レベルの嫌がらせをするなんて、社会人としておかしいですから。 あなたがミスをしたのは悪い。 先輩が1日口をきかない嫌がらせをしたのも悪いこと。 そういう風に個別に認識して悩むのを止めて次の出来事に考えを巡らせる。 そうすることが、頭を休ませる、ための一つの方法です。 気が変わって医者に頼りたくなったら、話を聞く系ではなく、行動療法か「認知の歪み」に対応しているカウンセリングを探してみると良いですよ本当に。

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やっぱり浪人しなきゃよかった泣

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2020年6月17日 03:00 ロック歌手の矢沢永吉(70)がスポニチ本紙の単独インタビューに応じ、未発売の伝説的なライブ映像3本を初めて有料配信すると明らかにした。 コロナ禍で音楽活動ができない状況が続いており「デビュー48年で初めての経験。 俺だって食わなきゃいけない。 社員食わせなきゃいけないんだ」と死活問題であることを強調。 「時代は来てる。 70歳の永ちゃんが動きだした。 矢沢が所有する東京・赤坂のスタジオ。 コロナ感染拡大後初めて会ったが、現れるなり「毎日毎日、待機待機待機で。 俺もちゃんと家でじっとしてましたよ。 でもね、そんな生活も2カ月超えると、クゥーッ!」と悶絶(もんぜつ)しながら爆発寸前。 自らレコード会社もライブ制作会社も経営し、スタジオの利用客も激減。 「もう、足踏みしてるわけにはいかない。 人前で歌うことで生きてきた我々には今、仕事なんてないです。 2カ月過ぎるともう大ごとよ。 会社があるから社員を食わせなきゃいけない。 俺だって食わなきゃいけない。 芸能人だって同じです。 「やっぱり僕らは水商売なんだ。 今回でつくづく分かった。 ステップ1とか3とかあったけど、僕ら一番最後ですから。 でもね、最後なら最後なりに腹のくくり方があります」 戦後の復興期に生まれ、右肩上がりの経済の中で成り上がろうとがむしゃらに生きてきた。 俺はこの性格だから、どの時代でも適当に流してってわけにはいかなかった。 僕は僕ですから。 あの時代も矢沢永吉だったし、今も70すぎても矢沢永吉です。 今回のコロナすげえなって感じてますし、足踏みに飽きた矢沢はやっぱりそこにいます」 だが「人に迷惑を掛けることはできない」という中、「マジで模索してたどりついた」のがライブの有料配信だ。 いま流行の無観客ライブの同時中継は既に14年前から試みており「今回はちょっと違って、過去に商品化していないライブ映像をアーカイブ的に見せていく感じで。 まずは実験的にやってみる」という。 配信するのは伝説的なライブ3本。 第1弾は日本のロックシンガーで初の日本武道館単独公演を行ってから40年目の節目に敢行した記念公演「TRAVELING BUS 2017」。 2時間超のステージを全曲ノーカットで今月27日に配信する。 第2弾は古希を迎えた昨年の「ROCK MUST GO ON」ツアーの横浜アリーナ公演。 第3弾は50歳を迎えた99年に全50本で開催した記念ツアーの武道館公演。 それぞれ8月上旬と9月以降に配信予定で、詳細は矢沢永吉公式サイトで順次発表される。 続きはソースをご覧下さい 引用元:.

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